Adet günü hesaplama: bir sonraki regl ne zaman?

Kısa cevap

Bir sonraki adet, son adetin ilk gününe döngü süresi eklenerek tahmin edilir. Son adeti 1 Eylül 2026'da başlayan ve döngüsü 28 gün olan kadının sonraki adeti 29 Eylül 2026'da beklenir. Yumurtlama bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce olur. Birkaç günlük sapma olağandır.

Adet günü hesaplama

Yazdıkça hesaplar

gün

Bir adetin ilk gününden sonrakinin ilk gününe (21–45)

gün

Hesap tarayıcınızda yapılır; girdiğiniz değerler hiçbir yere gönderilmez. Adres çubuğundaki bağlantı bu hesabı aynı değerlerle açar.

Sonraki adet tahmini

27 Ekim 2026 Salı

Bu döngüdeki tahmini yumurtlama günü 13 Ekim 2026. Birkaç günlük sapma olağandır.

1. adet27 Ekim 2026 Salı – 31 Ekim 2026
2. adet24 Kasım 2026 Salı – 28 Kasım 2026
3. adet22 Aralık 2026 Salı – 26 Aralık 2026
4. adet19 Ocak 2027 Salı – 23 Ocak 2027
5. adet16 Şubat 2027 Salı – 20 Şubat 2027
6. adet16 Mart 2027 Salı – 20 Mart 2027
Adım adım çözüm
  1. Sonraki adet = son adetin ilk günü + döngü = 29 Eylül 2026 + 28 gün = 27 Ekim 2026
  2. Sonraki her adet 28 gün arayla
  3. Yumurtlama ≈ sonraki adetten 14 gün önce: 13 Ekim 2026
  4. Döngü günleri, bir adetin ilk gününden sonrakinin ilk gününe kadar sayılır.

Bu hesaplama işinize yaradı mı?

Nasıl hesaplanır?

Sonraki adet = son adetin ilk günü + döngü süresiÖrnek: 1 Eylül + 28 gün = 29 Eylül

Yumurtlama ≈ sonraki adet − 14 günÖrnek: 29 Eylül − 14 = 15 Eylül

Farklı döngü süreleri

SoruCevap
Son adet 1 Eylül 2026, 28 günlük döngü29 Eylül 2026 Salı
Son adet 10 Eylül 2026, 30 günlük döngü10 Ekim 2026 Cumartesi
Son adet 20 Ağustos 2026, 35 günlük döngü24 Eylül 2026 Perşembe
Son adet 15 Eylül 2026, 25 günlük döngü10 Ekim 2026 Cumartesi

Döngü süresi nasıl sayılır?

Döngü, adetin ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar geçen gündür; adetin bittiği gün değil başladığı gün esas alınır. Son 3–6 döngünün ortalamasını girmek tahmini iyileştirir.

Stres, hastalık, yolculuk ve kilo değişimi adeti birkaç gün kaydırabilir. Döngü sürekli 21 günden kısa ya da 35 günden uzunsa, adet 7 günden uzun sürüyorsa ya da gebelik ihtimali varsa hekime danışın. Bu hesap doğum kontrolü için kullanılmamalıdır. Sonuçlar bilgi amaçlıdır, muayenenin yerini tutmaz.

Sık sorulan sorular

Adet kaç gün gecikirse normaldir?

Döngü süresi aydan aya birkaç gün değişebilir. Gecikme bir haftayı geçerse ya da gebelik ihtimali varsa gebelik testi yapılması ve hekime danışılması önerilir.

Adet döngüsü kaç gün olmalı?

Yetişkinlerde 21–35 gün arası normal kabul edilir; 28 gün bir ortalamadır, herkeste 28 gün değildir.

Adetten kaç gün sonra yumurtlama olur?

Yumurtlama bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce olur. 28 günlük döngüde adetin başlangıcından sonraki 14. gün civarıdır; 32 günlük döngüde 18. gün civarıdır.

Kaynak ve yöntem

  • Yumurtlama ve luteal faz süresi (yumurtlama hesaplama aracıyla aynı yöntem)

Hesap tarayıcınızda yapılır; girdiğiniz değerler sunucuya gönderilmez ve kaydedilmez. Formüller her içerik kontrolünde test edilir.

Bu aracı sitenize ekleyin

Aşağıdaki kodu sitenizin HTML'ine yapıştırın; araç sayfanızda çalışır, hesaplar ziyaretçinin tarayıcısında yapılır. Ücretsizdir.

Önizleme

Bu sayfa hakkında

Son kontrol
Yöntem
Formüller resmî kaynaklarla karşılaştırılır ve otomatik testlerle denetlenir. Yöntem ve kaynaklar
Düzeltme
Hata bildirimleri kaynağıyla kontrol edilir, düzeltmeler değişiklik günlüğünde yayımlanır. Hata bildirin